coach sportif : les mardis de 12h30 à 13h15,
les vendredis de 12h30 à 13h15
au gymnase Jean Jaures
Je me présente, Florian Héliès, Coach sportif.
J’aimerais brièvement vous présenter une activité sportive que je propose les mardis et vendredis entre midi et 14H à proximité de votre lieu professionnel.
Il s’agit d’une activité cardio musculaire type cross training. La particularité est que je me déplace dans des lieux extérieurs avec un camion équipé de tout le matériel nécessaire, la majeure partie du temps sur la piste d’athlétisme ou dans les gymnases municipaux en saison froide ou lorsqu’il pleut.
L’activité est adaptée et adaptable à tout public, à tout âge, à tout niveau et à tout objectif. L’idée est de vous proposer une activité sportive efficace, à bas prix, facile d’accès pour vous, vos collègues de travail ou amis et le tout dans une ambiance conviviale !
Si toutefois vous ou vos collaborateurs aimeraient participer à des cours de ce genre sur d’autres horaires, je dirige aussi une association Motteraine « SEAMING CLUB » avec des cours en soirée et d’autres entre midi et deux heures. => plus d'information ici
Je terminerai par quelques témoignages de sportifs qui participent aux cours depuis quelques temps :
"biberonné aux sports collectifs, j'ai retrouvé grâce à Flo une ambiance comparable lors de ses cours de renforcement musculaire. C'est un moment convivial où je me dépasse physiquement avec mes collègues de travail. L'énergie du coach se transmet sur tout le groupe qui tisse des liens forts au fil des saisons. Sur certaines séances, on touche la perfection: sport/barbecue/bières, qui ne voudrait pas d'une pause midi comme celle là ?!"
Nicolas
"Des séances qui font du bien ! On se dépense, on sort de notre zone de confort, on travaille tout le corps, et surtout on s'amuse. Bref du sport, de l'efficacité, le tout dans une bonne ambiance grâce à l'humour et à la bonne humeur de Flo :)"
Anna
"J'ai commencé le crossfit avec Flo parce que j'avais envie de retrouver la forme. J'ai continué l'année d'après pour améliorer mes performances. Si tu aimes le sport et les blagues, les cours avec coach Flo sont fait pour toi !"
Franck
En vous remerciant ....Sportivement
Florian HELIES
INSCRIPTION DIRECTEMENT SUR PLACE : PARTICIPATION DE 30 € POUR UN ABONNEMENT ANNUEL
Informations pratiques :
Florian Helies
06.30.88.84.60
heliesflorian@gmail.com
Attention : 1 contremarque permet d'emmener jusqu'à 5 personnes
